“撂瓦瓦”，是兒時的一種游戲。就是在類似賽跑的時候，孩孩們?yōu)榱擞心繕?biāo)、跑得快，往往用勁朝前方撂一塊瓦片或磚頭；跑到后，拾起瓦片再往前撂；如此不住地撂，一個勁兒地往前跑，雖然氣喘吁吁，但精神頭十足，屁顛屁顛兒跑得很是帶勁兒。大概就是因為“撂瓦瓦”，有階段、有盼頭，而使孩孩們能一而再，再而三，三而多地一個勁兒跑下去，不爭個頭名、二名，決不罷休！

記得小時候，母親帶著我和小妹步行去姥姥家，滿共七八里路，還沒走了一半兒，四五歲的小妹便蹲在地上高低不走了，說是走不動啦，要哥背著她走。我隨手在地上揀了一塊小石頭往前一撂說，你追上那塊小石頭，哥就背你。別說，還真靈！小妹立馬站起來，追小石頭而去。如此又撂，又追；再撂，再追；一直嘻笑哈哈，追著小石頭到了姥姥家。

我想，對撂瓦瓦，追小石頭有興趣，除了游戲的樂趣外，還因為在孩孩們幼小的心靈里，有“興奮點”，有前方展現(xiàn)的目標(biāo)，能喚起他們追上瓦瓦的希望，于是，便忘記了疲累，鼓起了勇氣，不住地追瓦瓦而去。

人同此情，情同此理。小娃娃如此，大人們也一樣。撂瓦瓦，設(shè)定一個目標(biāo)；追小石頭，追求希望而去，反映了人們的一個共同的心理——追求階段性的“興奮點”，為享受“興奮點”而奔走不息。

在我的退休賦閑生活里，也是經(jīng)常為自己設(shè)置一些階段性的“興奮點”。比如，清晨醒來起床時，想到早餐可以吃到一截兒甜美香綿的軟玉米；吃飯時，會想到晨練后回家，可以飲一杯“湄潭翠芽”綠茶，清香撲鼻，品味無窮；上午看書的時候，想到午餐后能喝一杯蜂蜜駝奶，香甜可口，美味盈腔；午睡起來后，又想到下午五點以后，可以到綠樹掩映的小公園里，和哥兒弟兄們神諞海聊；晚餐還沒吃完，就想著看《新聞聯(lián)播》，追賞劇情跌宕的電視劇了。如此一天到晚，追著自己設(shè)置的“興奮點”，饒有興趣地過著有滋有味的生活，不也像孩童們“撂瓦瓦”奔跑，追小石頭去姥姥家一樣的有趣嗎？盡管自己設(shè)置的“興奮點”小小不言，微不足道，但自認(rèn)為是一個小小的目標(biāo)、小小的希望，就會鼓起生活的勇氣，增強生活的信心，為這個小目標(biāo)、小希望而心情愉悅地去享受。時光也便在不斷追逐“興奮點”中流逝。于是，生活也就變得蠻有興致了！

推而廣之，如果每周、每月，都能為自己設(shè)置一些小小的“興奮點”，不住地“撂瓦瓦”、不斷地追“小石頭”，老年生活不就可以樂此不疲地奔“興奮點”而延年益壽嗎！

老年人是這樣子，年輕人又何嘗不是！事業(yè)有階段性的目標(biāo)，人生的前方有展現(xiàn)的希望，不住地“撂瓦瓦”“追小石頭”，定然會充滿生活的勇氣，不斷去追逐“興奮點”而取得事業(yè)的成功。保持一個平和樂觀、積極向上的心理狀態(tài)。

重視規(guī)劃、計劃的制定，是事業(yè)成功的一半。大到國家的五年計劃，單位的年度計劃；小到家庭的計劃、個人的目標(biāo)，皆是如此。凡事既要有長遠規(guī)劃、總的目標(biāo)；又要有短期計劃、階段性目標(biāo)，是事業(yè)成功的前提。在具體實施過程中，一個階段一個階段地去努力爭取，一點一滴地積累，不住地“撂瓦瓦”，不住地奔“興奮點”而去，積少成多，聚沙成塔，還有辦不成的事嗎！