給自己一個目標(biāo)去努力
□ 雷國裕
人生需要目標(biāo)?!敖o自己設(shè)定目標(biāo),是人生的起點(diǎn),也是努力的方向?!?/p>
上學(xué)時我是長跑運(yùn)動員。平時訓(xùn)練的跑道是兩百米。為了保證取得好的成績,我給自己設(shè)置了若干目標(biāo),先是大目標(biāo),確保進(jìn)入全年級三百名學(xué)生中的前十名行列。然后是進(jìn)入訓(xùn)練期的目標(biāo),前兩圈保持小跑步,處在中游位置,不能太靠后;進(jìn)入第三、四圈要加速,逐步超越進(jìn)入上游行列;到了第五圈,就要發(fā)起沖刺,一路保持領(lǐng)先位置。再就是日常訓(xùn)練期的目標(biāo),先是間歇訓(xùn)練:跑一段時間后慢下來稍作休息,再繼續(xù)跑。循環(huán)進(jìn)行;其次是規(guī)律訓(xùn)練:每周保持固定的跑步計(jì)劃,并且逐漸增加跑步的頻率和時間,這樣可以提高體能水平和耐力。圍繞這些大大小小的目標(biāo),堅(jiān)持不懈,久久為功,連續(xù)三年拔得長跑越野賽的頭籌。
直至現(xiàn)在,我仍保留著跑步運(yùn)動的習(xí)慣,只不過目標(biāo)不是取得名次,而是健身減重,并且必須是疾步快走,時間保持在四十五分鐘左右,渾身發(fā)熱微微出汗為效果最佳。有目標(biāo)指引,才有持之以恒的動力支持。除了比較惡劣的天氣,我一般每周至少跑步五次以上,既維持了正常體重,也沒有“三高”的習(xí)染,可謂受益匪淺。這僅僅是生活中的一個小小插曲,事實(shí)上,人生的每一個關(guān)卡,工作的方方面面,莫不需要有明確而顯著的目標(biāo),去凝心聚力,去鼓舞斗志,去創(chuàng)造價值。
從吃什么口味的飯,穿什么樣式的衣,到考什么學(xué)校,找什么工作,處什么樣的對象,無不面臨并不容易的目標(biāo)選擇,以及付諸行動的努力。只有目標(biāo)專注,才會心中有數(shù),手中有招,行之有效。一個人有了宏大的奮斗目標(biāo),他就會“不用揚(yáng)鞭自奮蹄”,不斷激發(fā)潛能,追求卓越,努力實(shí)現(xiàn)自己的美好理想。如果失去目標(biāo)導(dǎo)向,哪兒黑哪兒住,胸?zé)o大志,目無遠(yuǎn)光,得過且過,了無建樹,他的人生就會變得興味索然,百無聊賴。
“人如果擁有明確的目標(biāo),就會發(fā)現(xiàn)每天都值得過?!苯o自己一個目標(biāo)去努力,就是為了讓有限的人生變得無限可能,在一個個目標(biāo)得以勝利實(shí)現(xiàn)的征程中,每一個奮斗者都用如椽巨筆,書寫了屬于自己的風(fēng)采風(fēng)流,創(chuàng)造出歲月如歌的華彩樂章。人生如旅。目標(biāo)設(shè)置必須科學(xué)化、精準(zhǔn)化、可操作化。不能大而無當(dāng),可遇不可求,起不到激勵效應(yīng);不能聊勝于無,形同虛設(shè),搞自欺欺人的把戲。要結(jié)合具體實(shí)際,把大目標(biāo)分解成一個個易于解決的小目標(biāo),從中看到希望,積累經(jīng)驗(yàn),再去應(yīng)對新的考驗(yàn),攻克更為艱難的大目標(biāo)。小目標(biāo)是為大目標(biāo)做鋪墊的。如果一味躺在小目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的舒適區(qū),精神萎靡,斗志喪失,導(dǎo)致半途而廢前功盡棄,那這樣的人生同樣是沒有意義的失敗人生。
人生是由一個又一個目標(biāo)組成的。當(dāng)你傾盡全力跨越險(xiǎn)阻才發(fā)現(xiàn),只有擁有追尋目標(biāo)的人生之旅,才能在無數(shù)的選擇和機(jī)遇中找到屬于自己的精彩!